Ce tip de ganduri avem care predispun la anxietate si/sau depresie? Observati personajul din filmulet cum trece de la fericire, datorita anticiparii intalnirii cu prietena sa, la anxietate, furie, tristete (atunci cand ea nu-si face aparitia) si apoi la fericire, in functie de ganduile pe care le are. Pe langa emotii, aceste ganduri influeteaza atat fiziologia cat si comportamentul.

свернуть