"Yoga para despertar el cuerpo y la consciencia" es un proyecto que tiene por finalidad compartir conocimientos de yoga y otras artes que fui aprehendiendo a lo largo de mi travesía espiritual.
El Yoga es un camino de transformación que nos trae de regreso a nuestro centro, dándonos claridad mental y paz, aquietando la mente.
Por medio de estas practicas elevamos nuestra consciencia, reconociéndonos parte integral del Todo, de la Madre Naturaleza, de la Divinidad.
Las clases son de acceso libre, y me pone muy feliz que puedan disfrutarlas y compartirlas!
Si quieres apoyar este proyecto para que siga llegando cada vez a más personas, puedes compartir las clases con amigos o con quien sientas pueda necesitarlas. También será muy bienvenida cualquier contribución económica que se quiera realizar para continuar con este proyecto.

Recuerda practicar siempre con atención y de manera amorosa, respetando tus propios procesos y situaciones actuales. Si presentas alguna lesión o dolencia consulta a tu médico antes de comenzar estas clases, al igual que sí te encuentras embarazada. Si alguna posición te produce incomodidad o dolor modifícala para que esto no ocurra o directamente no la realices!

Te saludo afectuosamente 🙏🏽
Rosario

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