ايدام الرجله بالعدس🥬 بطريقة صحية وبدون دجاج او لحم لذيذ جدااا 👌✨ سناب الشيف حصة ....
بهاراتي موجودة في متجر توليفة ( اكتبي بقوقل متجر توليفة ويطلع) الان عليها خصم ١٥٪ لفترة محدودة
* المكونات //
٤ - ٥ حزمات من الرجلة مقطعة بالساق فرم خشن
٥ فصوص ثوم
بصلة مقطعة ناعم
٣ طماطم مبشور
م ك معجون طماطم
نص كوب الى ثلاث ارباع ك عدس
مكعب ماحي او بديله
نص م ص كل من (كمون - فلفل اسود - كزبرة)
م ص ملح
م ص بهار الايدام من توليفة ان وجد
* الطريقة //
نحمس البصل ثم نضيف الثوم ونحمس نضيف معجون الطماطم ونحمس و اضيف العدس والبهارات واقلب
اضيف نص كمية الرجله ثم الطماطم ثم باقي الرجلة اضيف ماء وما اكثر بحيث يكون نفس او اقل من مستوى الرجلة اخليه يطبخ بعد ما اغطيه لمدة نص ساعة يزين بالكزبرة في مرة كنت سالقة دجاج فتته واضفته مع الايدام يطبخ قدمته مع رز ودجاج بالصينية .
وبالعافية 💖
اكواد الخصم في ايهيرب ( iherb cod ) AYA2301 - AXQ2120
مشاهدة ممتعة ،،
لا تبخلوا علينا بالإشتراك واللايك والتعليق و مشاركة الفيديو .....
🎀 _ ＬＩＫＥ ❤ ＳＨＡＲＥ ❤ ＳＵＢＳＣＲＩＢＥ _ 🎀
ايدام رجله بالعدس,
ايدام رجله بدون لحم,
ايدام رجله وعدس,
طريقة ايدام رجله,
ايدام رجله ساده,
طبخات,
وصفات,
اكلات,
اطباق,
مطبخ,
طبخ,
سناب طبخ,
سنابات طبخ,
طبخات سناب شات,
وصفات سناب,
سنع و دلع,
سناب الشيف حصة,

свернуть