در این ویدیو، به راز بروس لی پی میبرید که چگونه با تمرینهای خاص و هوشمندانه، مشت معروف یک اینچیاش را ساخت و به یکی از قویترین مبارزان جهان تبدیل شد. اگر به بدنسازی و تمرینات رزمی علاقه دارید، این ویدیو را از دست ندهید!
In this video, discover Bruce Lee's secret on how he crafted his famous one-inch punch through specific and smart training routines, turning him into one of the strongest fighters in the world. If you're into bodybuilding and martial arts training, don't miss this video!
