🧘🏻♀️ En esta meditación guiada, nos dedicaremos a conectar con tu PODER INTERIOR, con tu INTUICIÓN, con tu verdadera ESENCIA.
Estar en conexión con tu interior, implica ser consciente de tu propia ESENCIA y actuar en sintonía con ella. Con esta práctica, nos propondremos ACEPTAR nuestro propio ser, tal cual es y como se presenta, dedicándonos el tiempo de ESCUCHAR nuestra propia voz interior y averiguar QUÉ TIENE PARA DECIRNOS. Te sorprenderás al escuchar la propia voz de tu interior, aquella voz de la INTUICIÓN que muchas veces acallamos e ignoramos. Déjate guiar por tu propia voz, por tu propio poder, escucha qué tienes para decirte a ti mismo. Esta misma fuerza, es la que te permite crear, emprender y manifestar cualquier sueño o deseo que tengas. Solo tienes que permitirte escucharla y conectar con ella.
Te acompañaré con mi voz en todo momento, junto con una música de ALTA FRECUENCIA, la cual hará posible este viaje mágico hacia tu interior. Experimenta lo fácil que es conectar con tu PODER INTERIOR, con ese fuego interno que llevas dentro ❤️🔥
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✋🏻🚨 SI ES LA PRIMERA VEZ QUE REALIZAS ESTE EJERCICIO, TE RECOMIENDO LEER ATENTAMENTE MIS RECOMENDACIONES:
🧘 POSTURA: Permanece idealmente sentado, manteniendo la espalda recta. También podés realizar esta meditación acostado, pero procura no dormirte. Busca la posición que sea más cómoda para ti, lo más importante es que estés relajado.
🎧 SONIDO: Te recomiendo hacer esta meditación con auriculares, para aislarte de cualquier sonido del exterior que pueda distraerte.
🤫 SILENCIO: Busca un espacio tranquilo, silencioso, donde no seas interrumpido durante la meditación.
🥰 CONFIANZA: Relájate, suéltate y confía cuando realices la meditación. Predisponerse a que todo estará bien, hará que la meditación tenga un mayor impacto en tu vida, y logres un estado de atención plena y relajación más profunda.
❌ CUIDADO: NO realices esta meditación mientras conduces, o haces alguna tarea que requiera tu máxima atención.
✨ Extras para obtener mejores resultados: ejercicio físico, subliminales, buen descanso y mucha agua ✨
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👉🏻 ACERCA DE MÍ: Soy Noelia Koza, Licenciada en Psicología, y especialista en Mindfulness y reestructuración cognitiva. Me gradué con honores en la Universidad de Buenos Aires (UBA), Argentina, considerada como una de las mejores universidades de Latinoamérica. Detrás de cada meditación, existen días de trabajo, estudio y preparación. Nada está librado al azar. Siéntete seguro, segura, al realizar cada meditación que se halla en mi canal. Pero sobre todo, permítete recibir los beneficios de la meditación en tu vida. Disfruta, confía, y sé CONSTANTE. Si practicas Mindfulness a diario, verás como cada día lo haces mejor, y gozarás cada vez más de sus beneficios. ¿Estás preparado para ser la mejor versión de ti mismo?
🙏🏻 Gracias, gracias, gracias.
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