A quarentena, o isolamento, o distanciamento social, ficar em casa isolado sem encontrar a família e amigos. Tudo isso nos causa um sentimento ruim. E além disso temos o medo de perder pessoas queridas por causa da doença e temos receio de nos tornar infectados. Nesse momento de crise, temos que segurar as emoções e nos assegurarmos no racional. Isso é difícil, mentalmente cansativo e faz mal pra nossa saúde mental. Por isso hoje veremos como entender melhor o seu cérebro pra cuidar bem dele nessa nova realidade. #ficaemcasa
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Apresentação, Pesquisa e Roteiro: Davi Calazans
Edição: Rodrigo Fernandes
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