Metti i fiocchi d'avena e mandorle, Noci in padella e il risultato ti sorprenderà.

Oggi prepareremo insieme le barrette energetiche, gustose, pratiche e con una base croccante di cioccolato ! Le barrette sono realizzate solo con ingredienti sani e genuini, come avena, mandorle, noci e sono una preziosa fonte di antiossidanti, fibre, vitamine e sali minerali. Barrette Energetiche A Lunga Durata - A Lento Assorbimento. Ecco come farle in casa. Sono buonissime e facili da preparare, ideale per gli sportivi!
@ricettearabe

INGREDIENTI :👇👇👇👇😍
_ 150 gr di datteri ( 5,35 oz )
_ 170 gr di fiocchi d'avena ( 6,07 oz )
_ 150 gr di mandorle ( 5,35 oz )
_ 100 gr di noci ( 3,57 oz )
_ 70 gr di burro ( 2,5 oz )
_ 2 Cucchiai di miele.
_ 100 gr di cioccolato ( 3,57 oz )
_ Burro di arachidi.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

INGREDIENTS: 👇👇👇👇😍
_ 150 gr of dates (5.35 oz)
_ 170 grams of rolled oats (6.07 oz)
_ 150 gr of almonds (5.35 oz)
_ 100 gr of walnuts (3.57 oz)
_ 70 grams of butter (2.5 oz)
_ 2 Spoons of honey.
_ 100 gr of chocolate (3.57 oz)
_ Peanut butter.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

INGREDIENTES: 👇👇👇👇😍
_ 150 gr de dátiles (5.35 oz)
_ 170 gramos de copos de avena (6.07 oz)
_ 150 gr de almendras (5.35 oz)
_ 100 gr de nueces (3.57 oz)
_ 70 gramos de mantequilla (2.5 oz)
_ 2 Cucharadas de miel.
_ 100 gr de chocolate (3.57 oz)
_ Mantequilla de maní.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

ZUTATEN: 👇👇👇👇😍
_ 150 g Datteln (5,35 oz)
_ 170 Gramm Haferflocken (6,07 oz)
_ 150 g Mandeln (5,35 oz)
_ 100 g Walnüsse (3,57 oz)
_ 70 Gramm Butter (2,5 Unzen)
_ 2 Löffel Honig.
_ 100 g Schokolade (3,57 oz)
_ Erdnussbutter.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

INGRÉDIENTS : 👇👇👇👇😍
_ 150 gr de dattes (5.35 oz)
_ 170 grammes de flocons d'avoine (6,07 oz)
_ 150 gr d'amandes (5.35 oz)
_ 100 gr de noix (3.57 oz)
_ 70 grammes de beurre (2,5 oz)
_ 2 cuillères de miel.
_ 100 gr de chocolat (3.57 oz)
_ Beurre d'arachide.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

المكونات: 👇👇👇👇😍
_ 150 غرام من التمر (5.35 أونصة)
170 جرام من الشوفان الملفوف (6.07 أونصة)
150 غرام من اللوز (5.35 أونصة)
_ 100 غرام من الجوز (3.57 أونصة)
70 جرام زبدة (2.5 أونصة)
_ 2 ملاعق عسل.
_ 100 غرام من الشوكولاتة (3.57 أونصة)
_ زبدة الفول السوداني.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@ricettearabe
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