La apertura del pecho ayuda a tener una actitud de apertura ante las situaciones de la vida y cuando algo "nos duele", es la primera parte del cuerpo que se "cierra" ante el sufrimiento. Una manera de ayudar a superar la ansiedad, la frustración y los golpes de la vida es mantener una postura de empoderamiento y este pequeño consejo te ayudará a tener suficiente tono en la parte alta de tu espalda y suficiente flexibilidad en la parte delantera para fluir con los obstáculos que podrían hacer daño a nuestros corazones.
Nota: justo en esa zona tenemos la glándula timo, que es la que nos estimula la felicidad así que darle gente!!
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