Rezepte und Zutaten:
Rezept 1
Haferflocken 1 Tasse.
150 ml warme Milch.
2 Äpfel.
Füllen Sie die Pfanne mit Wasser.
Vanillin.
2 Eier.
50 g Nüsse.
Avocadoöl.
40 Minuten bei 180°C/360°F backen.
Rezept 2
230 g Haferflocken.
1/2 Teelöffel Zimt.
1 Teelöffel Backpulver.
2 Äpfel.
3 Eigelb.
Vanilleextrakt.
40 g Preiselbeeren.
3 Eiweiß.
Eine Prise Salz.
1/2 Teil hinzufügen und vermischen.
Den zweiten Teil hinzufügen und vermischen.
25 Minuten bei 180 °C/360 °F backen.
Rezept 3
120 g Haferflocken.
250 ml heiße Milch.
10 Minuten beiseite stellen.
2 Bananen.
2 Eier.
45 g Kakaopulver.
5 g Backpulver.
40 g Nüsse.
Im vorgeheizten Backofen bei 180°С 40 Minuten backen.
75 g dunkle Schokolade.
Rezept 4
120 g Haferflocken.
1 Apfel.
30 ml Wasser.
1 Banane.
Vanillin.
50 g Nüsse.
Mit Butter einfetten.
30 Minuten bei 180 °C/360 °F backen.
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