В этом выпуске, какие продукты нельзя есть на ночь, если вы хотите худеть. Каким должен быть ужин, чтобы вы худели каждый день. Перечнь продуктов для лучшегоужина. И конечно режим питания.

✅ БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ✅
«5 шагов к здоровью и стройности» [ Ссылка ]

ТАЙМ-КОДЫ:
0:00 Чем ужинать чтобы худеть
0:41 К чему приводят вечерние переедания
01:39 Что есть на ужин, а чего не стоит есть (углеводы, жирный продукты, капуста, жераное, молочные продукты)
02:18 Инсулиновый ответ в вчернее время
04:15 Что есть на ужин для похудения
04:27 ✅ БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ✅
07:15 За сколько до сна лучше ужинать

🔴 Самая эффективная программа похудения по версии Vogue
#похудение #какпохудеть #какбыстропохудеть #марафонпохудения
МАРАФОН СТРОЙНОСТИ - это 21 дневная программа похудения по моей уникальной технологии.
Подробнее 👇
[ Ссылка ]

☎️ Если у Вас особый случай, и Вам требуется восстановление анализов, восстановление гормонального фона,оставляйте заявку на консультацию
[ Ссылка ]

МОИ СОЦ. СЕТИ:
📌 INSTAGRAM - [ Ссылка ]
В своем инстаграм я делюсь полезными советами о том как быстро похудеть без подсчета калорий, взвешивания еды, физических упражнений и голодовок. А также полезными рецептами блюд для похудения.
📌 ВКонтакте - [ Ссылка ]
📌 ОТЗЫВЫ И ИСТОРИИ УЧАСТНИКОВ
[ Ссылка ]

📖 Мою книгу «Марафон стройности» вы можете найти на официальном сайте издательства ЭКСМО
[ Ссылка ]
💊 Также я приготовила для Вас свой промо код на IHERB по которому Вы сможете получить скидку до 15%
AKF9947

свернуть