This is a free jump training workout you can do at home without a gym! It focuses on plyometric bodyweight exercises to increase your vertical jump. Watch more Jump Training videos here [ Ссылка ].

Vertical Jump Programs - [ Ссылка ]
Online Personal Training - [ Ссылка ]

SHOES - Adidas Dame 6 Shoe (review video [ Ссылка ])
(Buy them with my discount code below at the AVB store)

GET 5% OFF VOLLEYBALL GEAR
All Volleyball Store - [ Ссылка ]
Discount Code - ELEVATE5

Online Volleyball Coaching - [ Ссылка ]
Elevate Apparel - [ Ссылка ] (Get 5% OFF with code ELEVATE5)

SUBSCRIBE to my channel! - [ Ссылка ]
Instagram - [ Ссылка ]
Twitter - [ Ссылка ]
Website - www.ElevateYourself.org

Volleyball Tutorial Videos - [ Ссылка ]
Volleyball Tips Videos - [ Ссылка ]
Jump Training Videos - [ Ссылка ]
Volleyball Training Videos - [ Ссылка ]
Volleyball Life Vlog Videos- [ Ссылка ]

MY EXERCISE EQUIPMENT
Foam Roller - [ Ссылка ]
Massage Ball - [ Ссылка ]
Knee Sleeves - [ Ссылка ]
Nike Athletic Crew Socks - [ Ссылка ]
Resistance Bands - [ Ссылка ]
Hip Loop Bands - [ Ссылка ]
Ice Pack - [ Ссылка ]
Hypervolt Massage Device - [ Ссылка ]

MY NUTRITION SUPPLEMENTS
Protein Shake - [ Ссылка ]
Protein Powder - [ Ссылка ]
Hydration Drink - [ Ссылка ]
Coffee Powder - [ Ссылка ]
Preworkout - [ Ссылка ]
Creatine - [ Ссылка ]
Magnesium (muscle cramps) - [ Ссылка ]
Turmeric (natural anti-inflammatory) - [ Ссылка ]
Autoseal Water Bottle - [ Ссылка ]
Gatorade Drink Powder - [ Ссылка ]

MY FILM EQUIPMENT
Portable 60” Tripod - [ Ссылка ]
Mini Tripod Camera Phone - [ Ссылка ]
Portable Camera Phone Charger - [ Ссылка ]
iPhone Charging Cable - [ Ссылка ]
DJI Smartphone Gimbal - [ Ссылка ]

#JumpHigher #JumpTraining #ElevateYourself #CoachDonny

свернуть