ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് തൊണ്ടവേദന, ഇറക്കാൻ വയ്യ, അഡിനോയിഡ്‌സ്,ടോൺസിലൈറ്റിസ് എങ്ങനെ പൂർണമായും പരിഹരിക്കാം ?