The Missoula Nordic Ski Club demonstrates a basic technique of classic skiing:
Kick Double Pole - a medium gear for accelerating, flats and gradual uphills
More technique videos
Overview of All Four Techniques: [ Ссылка ]
Striding: [ Ссылка ]
Herringbone: [ Ссылка ]
Double Pole: [ Ссылка ]
Kick Double Pole: [ Ссылка ]
Grip: [ Ссылка ]
Filmed at Lolo Pass on the Montana/Idaho border
