Un programme d'exercices prouve par les dernières études qui augmente la masse osseuse et prévient contre le risque de fracture.
Un traitment naturel avec es exercices simples, sains ,faciles à faire chez soin pour renforcer vos os, vos muscles du dos pour vous aider à vous redresser et vous maintenir droit.
Autres vidéos:
Les 3 meilleurs étirements du dos- Comment soulager votre mal de dos (2020)
[ Ссылка ]
Mal au Dos et Post Partum: Renforcement musculaire
[ Ссылка ]
AVERTISSEMENT Cette vidéo est une vidéo éducative et ne remplace en aucun cas, l’avis professionnel de votre médecin soignant ou de votre kinésitherapeute. Si vous avez mal pendant ou apres l’exécution d’un de ces exercices, Arrêtez immédiatemment et aller consulter votre médecin soignant ou kinésithérapeute pour une évaluation complète. Vous acceptez d’indemniser et de dégager de toute responsabilité Dr Nagema Kiné et la chaine Fitness and Pain Relief en cas d’accidents, de blessures, de dommages résultants de l’utilisation de cette vidéo.
