Para te trazer mais saúde neste novo ano, hoje te conto sobre os 10 alimentos saudáveis que não podem faltar na sua casa! Qual alimento saudável tem aí na sua despensa? Talvez você nem saiba que alguns deles são super benéficos para a sua saúde, mas no vídeo de hoje, você vai aprender, pois te conto sobre uma lista de alimentos saudáveis incriveis que vão te fazr muito bem! E sim, a gente sempre procura uma lista de comida saudável nesta época do ano! Queremos lista de compras e uma lista de comoras de alimentos saudáveis e no vídeo de hoje, que conto sobre os alimentos saudáveis que não podem faltar na sua despensa! Se na feira, ou no supermercado, alguns alimentos bem comuns e muitos saudáveis estão sendo deixados de fora apenas porque você não sabe dos seus benefícios! Ano novo, vida nova, não é! Pra você, neste ano ano, vem conhecer esta incrível lista para compor sua lista de objetivos de ano novo e arrasar neste novo ano com muita saúde, paz e amor aos animais e à natureza!
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💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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