Der gesunde Punkt. Thema: Sturzprävention
Die Sturzgefahr steigt mit zunehmendem Alter. Der Verlust von Kraft und Gleichgewicht sowie eine nachlassende Sehfähigkeit sind einige Gründe hierfür. Dabei ist der Fitnesszustand jedoch wichtiger als das Alter, sagt der Personal Trainer und „Fitmacher“ Marc Bodet. Was wir tun können, um sicherer durch den Alltag zu kommen, erklärt er uns in der heutigen Sendung.

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