Quello di cui vi parlo nel video, vi piacerà sicuramente moltissimo perché fresco, gustoso e protagonista dell’estate: le acque detox.

Sono delle semplici preparazioni basate su acqua ed ingredienti freschi di stagione come frutta, verdura, spezie ed erbe aromatiche: un concentrato di antiossidanti, proprietà depurative, digestive e drenanti.

Il vero valore aggiunto è che sono golose, rinfrescanti e non intaccano minimamente la nostra linea… anzi, contribuiscono a mantenerla in perfetta forma.

Ecco le mie 4 super ricette!

#detox #dieta #nutrizionista

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