Hoʻoponopono (ho'oponopono, hooponopono, ho-o-pono-pono) wywodzi się z prastarej hawajskiej praktyki pojednania i wybaczania. Kojarzona jest głównie z Hawajami, ale praktykowały ją ludy na wyspach całego Pacyfiku łącznie z Nową Zelandią.
Ho'oponopono, polega na wypowiadaniu w myślach, czterech wysokowibracyjnych zwrotów: PRZEPRASZAM, PROSZĘ WYBACZ MI, DZIĘKUJĘ, KOCHAM CIĘ. Słowa te należy wypowiadać bez przerwy, im częściej i dłużej, tym lepiej.
Hooponopono wspomaga łagodzenie i usuwanie chorób somatycznych, psychosomatycznych i psychicznych, wychodząc z założenia, że każda choroba ma za przyczynę jakąś przeszkodę, jakieś zaburzenie równowagi. Przywrócenie tej równowagi poprzez usunięcie owej przeszkody przywraca harmonię i zdrowie.
Ещё видео!