Hızlı metabolizma ile kolay ve hızlı kilo verirken yavaş metabolizma ile kilo vermek çok zorlaşır. Peki yavaş metabolizma nasıl hızlanır? Metabolizma hızlandırmak için ne yapmamız gerekir? Ben metabolizmamı hızlandırarak 2 ayda 12 kilo verdim. Kilo vermek için bazal metabolizmayı hızlandırmak gerekiyor. İşte nasıl yapılacağı bu videoda!
Beğen tuşuna basmayı ve kanalıma abone olmayı unutmayın lütfen.
Abone olduktan sonra 'ZİL' 🔔 işaretine basmayı da unutmayın! :)
------------------------
BANA ULAŞIN
Kanalıma Abone Olmak İçin 👉🏼 [ Ссылка ]
Instagram Hesabım 👉🏼 [ Ссылка ]
TikTok Hesabım 👉🏼 [ Ссылка ]_
Mail Adresim 👉🏼 retrotiko@gmail.com
