5 ОШИБОК, КОТОРЫЕ ДОПУСКАЮТ БЕРЕМЕННЫЕ при подготовке к родам.
1️⃣Напряжение.
Женщина думает, что в родах нужно прилагать усилия и напрягаться.
Ей кажется, что каждая схватка - это терпение и напряжение. Это ожидание боли.
Но все наоборот, если волна входит в расслабленное тело ощущения значительно ниже.
✅Натренируйте этот навык до родов, чтобы вы могли расслабляться по щелчку пальцев.
——————
2️⃣Игнорирование работы со страхами.
Наше общество дает множество негативных установок, связанных с родами. Страхи и напряжение могут мешать расслабляться. Страх обычно ведет к зажимам в теле, например, в родах к спазму в шейке матки.
✅Проработайте все страхи до родов. Сознательные и бессознательные, это мы делаем это на моем курсе Гипнороды.
‼️Жду вас сегодня в 20:00 на прямом эфире, где мы очень подробно разберём тему страхов в родах!
——————
3️⃣Мама не учится слушать свое тело.
Зачастую интуиция в родах подсказывает маме какую позу принять, что сделать, чтобы наполниться окситоцином.
✅Пооработка страхов поможет спокойствию ума и проявлению интуиции. Помните: когда ум тревожен, интуиция спит.
——————
4️⃣Перфекционизм.
Нацеленность исключительно на идеальные роды может невротизировать маму. Мамы настолько привязываются к своему плану и не могут принять, что роды могут пойти по-другому пути.
✅Передайте природе (судьбе, вселенной) часть ответственности за роды.
Ваша ответственность - быть спокойной и расслабленной
——————
5️⃣Откладывать обучение по родам на последние недели.
Многим кажется, что 9 месяцев - это так много.
Помните, выработки навыка глубокого спокойствия и расслабления - нужно время. Также у большинства беременных вырабатывается много гормона релаксина и чем ближе к родам, тем его больше. Поэтому восприятие информации на последних неделях снижается.
✅Лучшее время для начала подготовки к родам 12-20 недели
_______________
Дорогие мамы, сейчас есть возможность приобрести обновлённый курс «Гипнороды» по старой цене.
До 31 августа 23:59 стоимость курса:
❗️Полный тариф 14 900 р. вместо 17 900 р. (Экономия 3000 р.)
❗️Экспресс 9 900 р. вместо 11 900 р. (Экономия 2000 р.)
Ещё видео!