چۆنییه‌تی ئاماده‌كردنی Græskarsuppe
سوپی کولەکەی پرتەقاڵی بە هەنگوین
۱ کولەکەی مامناوەند
۱ پیاز
۱ کەوچك هەنگوین
خوێ و ئاڵەت بەپێی پێویست
زەیت
کولەکەکە دەکرێ بە دوو کەرتەوەو ناوکەکەی دەرئەکرێ و قاش قاش دەکرێ و توێکڵەکەی لێدەکرێتەوەو دەخرێتە سەر سینی فڕن و زەیت و کەمێ خوێ و ئاڵەتی پێوە دەکرێ و بۆ ماوەی ۲٠ خوڵەک لەسەر پلەی ۲٠٠ دادەنرێ و پاشان دەردەکرێ و پیازەکەی بۆ پارچە پارچە دەکرێ و تێکەڵ دەکرێ لەگەڵی و دەخرێتەوە فڕن بۆ ماوەی ۱٥ خولەک پاشان بە ئامێری سوپ هاڕین بێ یان عەسارەی کارەبایی دەیهاڕین و نیو پەرداخ ئاوی تێدەکرێ و هەنگوینەکەی تێدەکرێ و بۆ ماوەی ۳بۆ٤ دەقە لەسەر ئاگر ئەیکوڵێنی و ئامادەیە بۆ خواردن
دەتوانی تۆست پەنیری پێوە بکەیت و بیخەیتە فڕنەکە تا پەنیرەکە ئەبرژێ و لەگەڵی بخۆیت
ئەم سوپە بۆ مناڵ زۆر بەسودە بۆ خانمی دوگیان و بۆ ئەوکەسانەی ئەنفلۆزایانە
بەهیوام سودی لێ وەرگرن.
