Apprendre à s’exprimer librement et à se faire écouter et respecter, tout en étant source de positif pour les autres (quand ils le valent bien !)
La communication positive ça te parle ? Apprendre à s'affirmer ?
Dans ce live voilà ce que tu vas apprendre:
T'exprimer plus clairement, librement, et respectueusement possible
Les 4 types de communication
À définir un cadre dans une discussion avec bienveillance
À t'écouter, et à mettre des mots sur ce que tu ressens
La règle de réciprocité
Ce qu'est une relation saine, et normale
À développer ton estime de toi, et ta confiance en toi
Être capable de communiquer efficacement est peut-être la plus importante de toutes les compétences dont tu as besoin au quotidien: dans tes relations amoureuses, familiales, personnelles, professionnelles...
Tu peux apprendre à construire des relations solides, épanouissantes, et à créer une harmonie.

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