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Vitamin D deficiency symptoms in hindi - एक सर्वे के अनुसार 70 से 90 प्रतिशत भारतियों में विटामिन D की कमी होती है। विटामिन डी हड्डियों के साथ साथ पूरे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण विटामिन होता है। यही कारण है कि भारत के लोगों में हड्डियों में कमजोरी, थकान, मूड में परिवर्तन, शरीर में दर्द जैसे बहुत सारी समस्याएं बहुत आम हो चुकी है। इसी को ले करा हमारे पास रोजाना कई सवाल आते हैं। जैसे -
- विटामिन डी क्या है
- विटामिन डी के कार्य
- विटामिन डी की कमी का कारण
- विटामिन डी की कमी के लक्षण
- विटामिन डी की कमी का इलाज
- विटामिन डी की कमी में क्या खाएं
- विटामिन डी की कमी दूर करने के उपाय
- विटामिन डी की कमी को कैसे दूर करें
- विटामिन डी की कमी कैसे दूर होती है
- विटामिन डी की कमी को कैसे दूर करे
- विटामिन डी की कमी को दूर करने के उपाय
- विटामिन डी की कमी से होने वाली बीमारियां
- विटामिन डी की कमी से होने वाले रोग
- विटामिन डी की कमी से होने वाले नुकसान
- विटामिन डी की कमी से होने वाले लक्षण
- विटामिन डी की कमी से होने वाले रोग के लक्षण
- विटामिन डी की कमी के लिए क्या खाना चाहिए
- विटामिन डी की कमी में क्या खाना चाहिए
- विटामिन डी की कमी के लिए क्या खाना चाहिए
- विटामिन डी की कमी को पूरा कैसे करें
- विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए क्या खाना चाहिए
- विटामिन डी की कमी को कैसे पूरा किया जाए
- विटामिन डी की कमी से क्या होता है
- विटामिन डी की कमी से क्या प्रॉब्लम होती है
- विटामिन डी की कमी से क्या बीमारी होती है
- विटामिन डी की कमी से क्या नुकसान होता है
- विटामिन डी के कमी से क्या होता है
- विटामिन डी की कमी से क्या रोग होता है
पर चिंता नहीं करें क्योंकि इस वीडियो में Nutritionist Akanksha Mishra जी ने vitamin d ki kami se kya hota hai, vitamin d ki kami se hone wale rog, vitamin d ki kami se hone wali bimari, vitamin d ki kami ke liye kya khayen, vitamin d ki kami kaise puri hogi, vitamin d ki kami ke nuksan, vitamin d ki kami se rog, vitamin d ki kami se hone wale lakshan, vitamin d ki kami ke lakshan, vitamin d ki kami ke karan, vitamin d ki kami ke nuksan, vitamin d ki kami ke symptoms, vitamin d ki kami ka ilaj, vitamin d ki kami ka gharelu upchar, vitamin d ki kami ka desi ilaj, vitamin d ki kami ke kya lakshan, vitamin d ki kami ko kaise pura karen, vitamin d ki kami ko pura karne ke upay, vitamin d ki kami ko pura kaise karen, vitamin d ki kami ko pura karne ka upay, vitamin d ki kami ko pura karne ke liye kya khana chahie, vitamin d ki kami me kya nahi khana chahiye, vitamin d ki kami mein kya khana chahiye, vitamin d ki kami mein kya khayen, vitamin d ki kami ke liye kya khayen, vitamin d ki kami ke liye kya khana chahie, vitamin d yukt aahar, vitamin d foods in hindi आदि की जानकारी दी है
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इस वीडियो में देखें:-
0:00 विटामिन D की कमी intro
1:00 विटामिन डी के कार्य
2:07 विटामिन डी की कमी का कारण
2:47 विटामिन डी की कमी के लक्षण
5:34 विटामिन डी की कमी का इलाज
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