Ако имате нужда от мотивация и вдъхновение за тренировки и хранене, разгледайте 6-те ми книги тук: [ Ссылка ]
Последвайте ме в Instagram: [ Ссылка ]
Елате на тренировка и пресътворете себе си, с мен и екипа ми, в залите на IFS: [ Ссылка ]
2 начина, по които структурата на хранене допринася за здравето и отслабването: [ Ссылка ]
Фастинг, сауна, студени душове и тренировки – отключете гените на дълголетието: [ Ссылка ]
Цялото изследване на д-р Сатчин Панда: [ Ссылка ]
