🚩Мой сайт [ Ссылка ]
🚩Вам могут быть полезны следующие комплексы упражнений:
Перекос таза: [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Тазовое дно: [ Ссылка ]
Осанка: [ Ссылка ]
Грыжа диска: [ Ссылка ]
Застой в малом тазу: [ Ссылка ]
Опущение внутренних органов: [ Ссылка ]
Боль в спине: [ Ссылка ]
Производственная гимнастика: [ Ссылка ]
🚩На видео показан комплекс упражнений, который восстановит нарушенные позно-тонические и постуральные рефлексы в организме. После чего, человек с искривлённой осанкой, сможет присесть с ровной спиной, не испытывая при этом никаких сложностей и болевых ощущений.
🚩Видео – урок может быть полезен начинающим (и не только) спортсменам для формирования правильной техники и двигательных навыков.
🚩Чтобы улучшить состояние позвоночника, человеку с диагнозом сколиоз необходимо заниматься физкультурой. И сегодня, мы сделаем первый шаг на пути к восстановлению – научим его приседать.
🚩Сколиоз, в переводе с древнегреческого, означает «кривой». Именно так можно охарактеризовать позвоночник, который имеет очаги деформации. Зачастую это заболевание начинает развиваться в периоды активного роста ребёнка. На начальном этапе изменения могут быть не заметными. Проблемы начинаются позже, в более зрелом возрасте, когда отклонение от основной оси будет заметно невооруженным глазом.
🚩Классификация сколиоза:
С-образный: одна дуга
S-образный: две дуги, которые чаще всего локализуются в грудном и поясничном отделах
Z-образный: три дуги – в шейном, грудном и поясничном отделах
Кифосколитический: характеризуется сутулостью, наличием рёберного горба и деформацией позвоночника кзади или кпереди.
🚩Помимо изгибов, при исследовании позвоночника, может наблюдаться скручивание вокруг вертикальной оси. Такое явление называется торсия. Оно возникает при серьезных структурных изменениях в телах самих позвонков.
Изменения при сколиозе
🚩Помимо «косметических дефектов», таких, как перекошенные плечи, таз и спина, заболевание оказывает негативное влияние на внутренние органы. У человека с таким диагнозом могут наблюдаться проблемы с сердцем, легкими, пищеварительным трактом и эндокринной системой. Женщины не могу забеременеть и выносить ребёнка.
🚩Записаться на обучение и получить дополнительную информацию можно на моем сайте, в разделе «Учебный курс по переподготовке и повышению квалификации» : [ Ссылка ]
