Дыхательная гимнастика в бане должна исходить их той практики, которую вы применяете в бане. Для правильного применения бани можно вспомнить традиции бани которые использовались нашими дедами.
Например, мой дедушка в бане пел песни и это помогало в парении и правильном дыхании. Так почему нам не применить такую практику сейчас?
Для интересующихся приглашаем посетить наш сайт - [ Ссылка ]
Если есть у кого вопросы или есть что рассказать по данной теме - [ Ссылка ]

свернуть