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DOR E LESÃO NA LOMBAR: Como evitar? (MOBILIDADE e ESTABILIDADE) Davi Stemler
Dor na Lombar é uma das dores crônicas mais comuns na população mundial. Geralmente essa dor na lombar é causada por falta de MOBILIDADE e ESTABILIDADE. Nesse vídeo falo sobre as causas da dor e lesão na lombar e também mostro exercícios específicos de MOBILIDADE e ESTABILIDADE para eliminar sua dor na lombar.
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