La lavanda, oltre ad avere molte proprietà benefiche per il nostro corpo, grazie al suo meraviglioso aroma è in grado di rilassare la nostra mente, allontanare ansia, paura e stress, e farci ritrovare la tanto desiderata pace.

La prima cosa che puoi fare è diffondere in casa tua con gli appositi diffusori dell'olio essenziale di lavanda, la dose consigliata è 1 goccia per metro quadro dell'ambiente in cui lo diffondi, e mi raccomando assicurati di utilizzare solo ed esclusivamente un olio essenziale di lavanda officinale puro al 100%, e meglio ancora se biologico, come quello della Lavender Revolution.

Se sei fuori casa, magari in ufficio o in giro per lavoro, puoi ritagliarti un momento tutto per te in cui calmare la tua mente e rilassarla semplicemente inalando l'olio essenziale di lavanda, direttamente dalla boccetta, oppure versandone poche gocce su un fazzoletto (un olio essenziale di lavanda puro al 100% non macchia) e semplicemente avvicinandolo al naso per beneficiare delle sue proprietà.

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