Развивай мозг на Викиум - [ Ссылка ]
►Мой курс по Инвестированию - [ Ссылка ]
Поддержать канал рублем - [ Ссылка ]
Моя Инста - [ Ссылка ]
Мой ВК - [ Ссылка ]
Плейлист с ЭКСПЕРИМЕНТАМИ - [ Ссылка ]
Шпагат и растяжка за 30 дней эксперимент. В этом видео я попытаюсь сесть на шпагат за месяц с нуля. Да, я действительно никогда не занимался растяжкой и от этого наверное ролик будет только интереснее, так как мне кажется, что большинство людей в России (к сожалению) не занимаются растяжкой. В этом видео не будет никаких обучающих советов по типу: Как сесть на шпагат, как сесть на шпагат за 5 минут и т.д. Этот ролик - это просто эксперимент, который покажет, за какое время человек без какой-либо подготовки, так сказать с нуля, сможет сесть на шпагат
#Шпагат #Растяжка #30дней
Шпагат за 30 дней | Растяжка [ЭКСПЕРИМЕНТ]
Теги
ALiFeэлайфелаевкак сесть на шпагатшпагатсесть на шпагатпоперечный шпагатпродольный шпагаткак быстро сесть на шпагаткак сделать шпагатв домашних условияхшпагат домакак правильно сесть на шпагатрастяжка на шпагатупражнения на шпагатупражнения на растяжкурастяжка для начинающихрастяжкагибкостьспортгимнастикатренировкагибкое телоотжиманияVLAD issШпагат за 30 днейЭксперимент
![[Special Video] TAN(티에이엔) - 5:45](https://s2.save4k.su/pic/j61ZcdEleus/mqdefault.jpg)
![[4K] n.SSign(엔싸인) “웜홀(Wormhole : New Track)” Band LIVE Concert 엔싸인의 밴드라이브💛 [it’s KPOP LIVE 잇츠라이브]](https://s2.save4k.su/pic/YNgwOzD0AmA/mqdefault.jpg)