FMS Test
Il video ha il solo scopo di illustrare le modalità di svolgimento del Test.
Nonostante la stragrande maggioranza dei Test sia stata eseguita correttamente da questo mio cliente, non tutti sono stati valutati con il massimo del punteggio.
I Test FMS svolti sono stati i seguenti:
- Deep Squat
- Hurdle Step
- In-Line Lounge
- Ankle Clearing
- Shoulder Mobility (+ Clearing Test)
- Active Straight-Leg Raise
- Trunk Stability Push-Up (+ Extension Clearing Test)
- Rotary Stability (+ Flexion Clearing Test)
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FMS Test | Stefano Piovan
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