Ça n'a pas été facile, mais j'y suis arrivée!
Voici 3 recettes en 10 minutes... Une journée dans mon assiette sans gluten et sans lactose ;-)
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RECETTES:
1. Pain doré à la cannelle
Recette de pain doré traditionnelle. Par contre, ajoutez beaucoup de cannelle ;-)
2. Salade de thon et avocat
Une salade de thon dans l'avocat, rien de plus santé! À la base cette recette n'a pas de mayonnaise. Ajouter plus de jus de citron!!
3. Sauté de légumes de Myriam! :)
Du riz, des sauces VH et une tonne de légume! Il y a rien de plus délicieux que cette recette. Attention, c'est lourd pour l'estomac et il y a beaucoup de sel!!!
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