O café que aumenta a sua performance física e intelectual. Leia mais em: [ Ссылка ]
Já ouviu falar em Bulletproof Coffee? O “café à prova de bala” surgiu no Vale do Silício e a receita foi desenvolvida pelo empreendedor Dave Asprey.
A receita consiste em misturar e bater no liquidificador ou com mixer:
- 300ml de café especial;
- 1 colher de sopa de manteiga clarificada (manteiga isenta de lactose e toxinas); e
- 1 colher de sopa de gordura TCM (triglicérides de cadeia média).
Ao misturar os três ingredientes, você tem vantagens como:
- energia e disposição por mais horas;
- aumento da queima de gordura;
- aumento da saciedade e consequentemente regular a fome.
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