Подписывайтесь на канал Эвана Кармайкла [ Ссылка ] и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!
Как Справиться со СТРЕССОМ, ДЕПРЕССИЕЙ и ТРЕВОГОЙ - Мел Роббинс
Сегодня мы будем учиться у лучших! С вами Мел Роббинс и ее советы, как справиться со стрессом, тревогой и депрессией.
00:54 Занимайся спортом
02:57 Чаще встречайся с друзьями
05:04 Используй ментальные установки
08:39 Делай то, что заряжает тебя энергией
БОНУС
11:39 Пойми, что депрессия тебя обманывает
Надеюсь, что вам понравилось! Оставляйте свои пожелания и отзывы в комментариях под видео!
Наши другие каналы: [ Ссылка ]
Наш сайт: [ Ссылка ]
Мы Вконтакте: [ Ссылка ]
Канал автора: [ Ссылка ]
Оригинал видео: [ Ссылка ]
_
#ЭванКармайкл #МелРоббинс
