A fitnessz alfája és omagája, a testfelépités legfontosabb tényezője a kalóriabevitel. De mennyi kalóriára van valójában szükségünk? Erre a kérdésre keressük a választ ebben a videóban.
Egy pontosnak mondható kalória-kalkulátor:
[ Ссылка ]
Ha szeretnél velem együtt dolgozni, a következő linken foglalhatsz egy ingyenes beszélgetést, ahol átbeszélhetjük a dolgokat:
[ Ссылка ]
Facebook csoport:
[ Ссылка ]
