Существует расхожая фраза: не можешь изменить ситуацию, измени отношения к ней. Замечательная рекомендация, только почти никто не знает, каким образом ее применить. Одним из эффективных способов изменения восприятия является – рефрейминг. Им сегодня и займемся. В конце видео упражнение для самостоятельной работы.
Вы можете найти меня в соцсетях:
В контакте: [ Ссылка ]
Одноклассники: [ Ссылка ]

свернуть