Ciao a tutti, oggi faremo uno snack molto buono, semplicissimo ma molto nutriente personalmente lo preparo sempre in modo regolare per i miei figli.
Le barrette proteiche, sono uno snack adatto a tutti, non solamente per gli sportivi.
Ricche di proprietà nutritive – di proteine in primis – specialmente se realizzate con materie prime selezionate, sono semplici da preparare e prive di additivi o conservanti.
Le barrette proteiche con il miele, sono semplicissime da realizzare: radunate in una teglia tutti gli ingredienti secchi ( ceriali ), tostateli e mescolateli bene, dopo aggiungete la frutta secca a piacere, e il miele sciolto con il burro.
Sono davvero pratici da consumare ed attiranti alla sola vista. Senza proteine in polvere, le barrette proteiche si preparano con fiocchi di avena misti a frutta secca, burro, mandorle e poco miele come ho fatto in questa ricetta, ma possono anche essere preparate con per esempio il sesamo, nocciole, noci, gocce di cioccolato...
Per quanto riguarda la conservazione, queste barrette proteiche vanno poste in frigo o in luogo fresco come si può anche in Freezer .
Vi consiglio di provare queste Barrette e di dare le buone abitudini ai vostri figli e sostituire a loro snack del mercato con queste Barrette fatte in casa.
Alla prossima...
Ciao

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