“Tot ce faceți, să fie făcut cu dragoste”.
Bine ai venit.
Numele meu este Ștefania Filip și te ghidez să scoți la suprafață tot ce e mai bun în tine pentru a-ți urma calea inimii.
În cadrul emisiunii ''Între prieteni'', cu Dana Samoil Istrate, la Metropola TV, rubrica '' Viața în armonie'', am povestit despre ce tehnici să folosim pentru a crește gradul de blândețe, atât față de propria persoană, cât și față de cei din jur.
Blândețea se manifestă, se simte, se transmite prin tot ceea ce facem, spunem gândim atât față de propria persoană, cât și față de cei din jur.
Se observă prin modul în care îți alegi activitățile de peste zi, în modul în care îți tratezi corpul, în ceea ce îți spui seara când te bagi în pat sau dimineața când pleci spre muncă.
În felul în care comunici cu cei din jurul tău și în felul în care privești ceea ce se află în exterior, dar și în interiorul oamenilor.
Prezența blândeții înseamnă anumite emoții, stări, trăiri acceptate, integrate.
Lipsa ei poate fi provocată de situații, experiențe ce au adus suferință, durere, nedreptate, umilință, neiertare.
Blândețea face parte din iubirea de sine, înseamnă respect, înseamnă discernământ, înseamnă autoanaliză și decizii ferme.
Înseamnă a fi în armonie.
Cum crești blândețea?
Este un continuu proces, ce are mai multe straturi. Important e ca tu să ai acele instrumente ce te pot ajuta în momentele în care ies la suprafață gânduri dure, critice, de judecată la propria persoană sau a celorlalți.
Să înțelegi mecanismul de lucru, ce emoții se află în spatele unei acțiuni care nu este blândă. Ce anume a provocat-o. Și să lucrezi cu acel eveniment.
În prezent, sunt coach și consilier dezvoltare personală, formându-mă, totodată, și profesând și ca nutriționist și instructor de aerobic, stretching și kangoo jumps.
Ce au toate aceste lucruri în comun?
Iubirea.
Iubirea față de mine și pentru mine, iubirea față de tot ceea ce fac și iubirea față de tot ceea ce e în jurul meu.
Ofer consiliere, îndrumare și suport persoanelor care doresc și simt să facă o schimbare, o transformare, să înceapă un proces de autocunoaștere, să crească accelerat și să exceleze, în orice domeniu: personal, social, spiritual, profesional.
Să trăiască o viață în și cu iubire.
Practic, sunt un antrenor al stării de bine.
Urmând mai multe școli de formare în coaching, nutriție și domeniul sportiv, aplic metode și tehnici unice, diferite, personalizate, adaptate fiecărei persoane în parte, în funcție de obiectivele și nevoile proprii, lucrând atât cu adulți, cât și cu adolescenți, copii și cupluri.
Ceea ce obțin persoanele ce lucrează cu mine sunt:
-mai multă ordine, ușurință, armonie, simplitate, împlinire și claritate,
-echilibru în viață,
-libertate de manifestare,
-încrederea în propria persoană și în propriile resurse interne,
-mai puțin stres,
-noi perspective,
-mai multe opțiuni în viață,
-găsirea propriilor răspunsurilor și a pașilor concreți pe care îi au de făcut pentru a-și atinge rezultatele dorite,
-depășirea blocajelor și a fricilor,
-descoperirea și acceptarea de sine si a lucrurilor care le fac fericite.
Pentru a stabili în ce mod te pot ghida și îndruma pentru ca tu să îți atingi propriile obiective și să intri în contact cu resursele din interiorul tău, mă poți contacta la numărul de telefon 0724026224 sau la adresa de email contact@stefaniafilip.ro.
Mă poți urmări și pe:
➡️Facebook: [ Ссылка ]
➡️instragram: [ Ссылка ]
➡️site-ul:stefaniafilip.ro
❗️Aboneaza-te la canalul meu: [ Ссылка ] pentru a afla primul informații utile despre cum putem obține și menține un echilibru pe cele 4 planuri-fizic, mental, emoțional și spiritual.
