Chwyty, techniki i ataki przedstawione na filmach Towarzystwa Miłośników Jiu-Jitsu są częścią tej starej japońskiej sztuki walki. Nie są to typowe techniki samoobrony. Ćwiczenie sztuki walki, zwłaszcza Jiu-Jitsu, wymaga wieloletnich treningów, powtórzeń. Są to techniki o dużym stopniu trudności. Ich precyzja i skuteczność mogą stanowić zagrożenie dla osób ćwiczących samodzielnie, bez opieki doświaczonego nauczyciela. Towarzystwo Miłośników Jiu-Jitsu zaleca praktykowanie przedstawionych technik wyłącznie pod okiem wykwalifikowanego instruktora Jiu-Jitsu. Ćwicz z rozwagą, szanuj siebie i innych! #jiujitsu #japanesejujitsu #budo #martialarts #OpolskieJiujitsu #LegiaAkademicka #legiaakademicka #dźudzitsu #samoobrona #dźwignia #UniwersytetOpolski
26. Tekakami nage - dźwignia na nadgarstek
Теги
Legia AkademickaSzkoła Legii AkademickiejUniwersytet OpolskiPolitechnika Opolskawojskowe centra rekrutacjiośrodek zamiejscowy Centralnego Wojskowego Centrum Rekrutacji13 Śląska Brygada Obrony TerytorialnejJacek Taborskisamoobronajiu-jitsudźudźitsusztuki walkiobronadźwigniaYubi kansetsuKote kansetsuEmpi kansetsudźwignie na łokiećUde kansetsudźwignie na staw barkowyAshi kansetsudźwignie na staw stopowyKansetsu wazadźwignie na stawy
