Dans cette vidéo je vous explique comment élargir votre dos avec mes 4 exercices favoris pour un dos .... EXTRA large 🔥

Rejoignez-moi dans cette session où je vous guide à travers une série de 4 exercices destinés à développer les muscles qui donnent de la largeur à votre dos 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

Je vous explique :
✅ comment ENFIN ressentir votre dos travailler ✅
✅ comment correctement vous placer pour un résultat musculaire optimal
✅ des astuces pour ne plus ressentir les muscles secondaires et bien cibler votre grand dorsal
- et plein d'autres tips ...

00:01introduction
00:37 introduction
02:03 Premier exercice
02:43 Deuxième exercice
06:22 Troisième Exercice
11:09 Quatrième Exercice

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