うつ病の克服は焦ると失敗するので気をつけましょううう…うつ病に限った話じゃないけど、人間は焦って不安になると視野が狭くなって「客観的な判断」ができなくなっちゃいまする。
【関連動画】
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うつ病を経験したほっしーがメンタルハック（メンタルに良いこと）を発信するYouTubeチャンネル。いつもメンタルの健康ばっかり考えてる。新卒でIT会社→うつ病になり半年で退職→フリーランス→出版→YouTuber→起業。本は翻訳され、海外にも出版されました👏仕事は99%家でやっていて、のんびり本を読むことが好き📚メンタルヘルスの意識を日本全体で高めるために活動しています。
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