Il nostro corpo non è strutturato per stare troppo seduti. Eppure è un dato di fatto che ormai passiamo tantissimo tempo seduti: al lavoro, nei mezzi di trasporto, le sere in poltrona davanti alla Tv...
Russell Stolzoff, un Rolfer americano, ci spiega come è possibile star seduti a lungo con meno tensioni.

Traduzione di Roberto Rosolen - [ Ссылка ]

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