Choć na pierwszy rzut oka może się wydawać, że małe przekąski nie mają większego znaczenia, ich wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie jest OGROMNY! 😱
Zastanawiasz się jakie są korzyści z niepodjadania między posiłkami?

👉 Lepsza kontrola wagi
👉 Poprawa trawienia
👉 Stabilny poziom cukru we krwi
👉 Większa świadomość żywieniowa
👉 Lepsza jakość snu

A Ty pilnujesz przerw między posiłkami czy zdarza ci się podjadać? 😉
Napisz w komentarzu!

#dietetykkliniczny #dietetyka #dieta #zdroweodżywianie

----------
Chcesz podziękować za moją pracę? Będzie mi bardzo miło, masz dwie możliwości: wsparcie kanału youtube: [ Ссылка ]
lub postaw mi kawę: [ Ссылка ]

------------------------------------------------------
KONSULTACJE DIETETYCZNE:
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwendieta.pl

Więcej informacji o konsultacjach: [ Ссылка ]

Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.

APLIKACJA MOBILNA:
Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w google play i appstore – nazywa się: Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: [ Ссылка ]
▶IOS: [ Ссылка ]

MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE:
▶Śledź mnie na Instagramie - Iwona Wierzbicka: [ Ссылка ]
▶Śledź mnie na FB - Iwona Wierzbicka: [ Ссылка ]

KURSY ONLINE - wiedza dietatyczna dla każdego:
▶Dieta i zdrowy styl życia: [ Ссылка ]

свернуть