Original video: [ Ссылка ]
Tristar Gym Channel: [ Ссылка ]
Перевод и озвучка [ММА] на русский язык: [ Ссылка ]
Страница ВК — [ Ссылка ]
Где бы вы ни были, на борцовском ковре или в конфликтной ситуации на улице в вашем арсенале всегда должно находиться это эффективное действие - перевод рывком за руку. Этот приём зарекомендовал себя как крайне простой и результативный, а главное он проходит на соревнованиях любого уровня. Если вы тщательно отработаете это действие, каждый кто попробует дотянуться до вас рукой, скорее всего, пожалеет об этом. (с) Фирас Захаби
