Se você está com dificuldade em melhorar em seus treinos então esse vídeo é pra você!
São 3 dicas super bacanas que podem fazer a diferença e ajudar você a aumentar a sua perfomance e buscar novos objetivos no CrossFit.
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Descanso também é treino! Já ouviu isso?
Falamos sobre isso e muito mais nesse vídeo, então cola ae que está Top!!!
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Dicas que irão BOMBAR seu CrossFit
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