Dimagrire Mangiando Pasta condita con olio - Valeria racconta la sua esperienza.
✅ -7 kg mangiando anche un etto e mezzo di pasta
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«...A me piace mangiare e l'idea di non limitare le quantità giornaliere mi ha dato uno stimolo in più perché non è una dieta che siamo soliti seguire o siamo soliti conoscere.

Siamo cresciuti con il concetto che dieta è mangiare determinate cose, determinate quantità, limitar le calorie...

L'idea di avere un nuovo piano alimentare, una nuova filosofia mi ha incuriosito a provare questo nuovo metodo

Quello che mi ha colpito di più del servizio è stata la non-pressione da parte della nutrizionista nel seguirmi venivo seguita, venivo monitorata, ma con un metodo piacevole, che non mi facesse sentire in colpa quando qualche volta magari sgarrava il pasto o la cena.

N'è valsa la pena, non il fatto di mettersi a dieta e perdere peso ma ne è valsa la pena cambiare filosofia alimentare. Qualche anno prima, che avevo lo stesso peso di adesso, nonostante pesassi così non mangiavo bene, quindi probabilmente pesavo poco perché mangiavo poco o magari mangiavo male.

Quindi l'idea adesso di seguire un piano alimentare più costruito, più intelligente mi permette proprio anche di vivere meglio....»

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