Esse wrap fitness e muito proteico, prático e rápido feito na airfryer é uma receita cheia de sabores e com somente 4 ingredientes, fica pronto em 5 minutos e é muito fácil de fazer 😊

Confere aqui embaixo as quantidades e ingredientes utilizados para reproduzir.

#Ingredientes e quantidades:

~ 1 fatia de #wrap
~ maionese de alho fitness proteica (veja neste vídeo como fazer [ Ссылка ] 😊)
~ #frango crocante (veja neste vídeo como fazer [ Ссылка ] 😊)
~ #queijo ralado (utilizei o 4 queijos, fica uma delícia)

#Frango crocante
~ 3 peitos de frango
~ 2 ovos
~ 1/4 xícara de farinha de trigo
~ 3/4 xícara de pão ralado
~ 2 colheres rasas de sopa de páprica defumada
~ 1 colher de alho moído
~ 1 colher de pimenta branca
~ Sal a gosto

#Maionese de alho
~ 1 cebola
~ 3 dentes de alho
~ 120ml de iogurte natural (sem açúcar)
~ 3 ovos
~ 1 colher de pimenta branca
~ 4 ramos de salsa
~ sal a gosto

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Agora é hora de aproveitar. Bom apetite!

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