Në pjesën e katërt të emisionit, Julka, Albani dhe Armando, janë zhvendosur per te bere disa ushtrime per teleshikuesit te cilët mund t’i përdorin nga shpia pas rikthimit nga pushimet.

Ne pjesen e trete te emisionit, Julka dhe Albani prezantojnë temën qe do te diskutohet ne program:

Diete pas pushimeve! Si te rikthehemi lehte ne forme

Te ftuar:
Hyrida Basha, Dietologe
Armando Hidi, Personal trainer

"Në Shtëpinë tonë", një program dedikuar shijes, familjes dhe jetesës së mirë, vjen nga e Hëna në të Premte ora 10:10 e deri në mesditë, në ekranin e Top Channel. Informacione mbi produkte të ndryshme, të ftuar interesantë, ekspertë dhe personazhe, por mbi të gjitha receta të shijshme. Ky është kombinimi ideal për të kaluar së bashku një paradite argëtuese.
Alban Musa, Julka Gramo dhe Linda Fishta ju mirepresin çdo ditë "Në Shtëpinë tonë"

Subscribe to "Top Channel" on YouTube Channel for NEWS and TV

Shows HERE: [ Ссылка ]
For more content from click HERE: www.top-channel.tv
Like Top Channel on Facebook HERE: [ Ссылка ]
Follow Top Channel on Instagram HERE: [ Ссылка ]
Follow Top Channel on Twitter HERE: [ Ссылка ]
#NëShtepinëTonë#TopChannel

свернуть