اجعل الوجه ممتلئًا ، مستديرًا ، احصل على خدود ممتلئة ، وخدود مجوفة ممتلئة ، وتبدو أصغر سناً باستخدام Face Yoga
كيفية زيادة حجم الخدين ، وجعل الوجه ممتلئ الجسم ، مستدير الوجه ، يبدو أصغر سنا.
خدود ممتلئة ، وخدود ممتلئة. خدود ممتلئة ومستديرة
تعطي معظم الوجوه نظرة شبابية ،
بينما يشير ترهل الخدين غالبًا إلى الشيخوخة ،
وغالبا ما ترتبط الخدود الغائرة باعتلال الصحة
وجه ممتلئ مع خدود ممتلئة في الموضة ،
وإذا أردت خدود ممتلئة ، فلديك خيارات.
فيما يلي بعض الطرق لمساعدتك في الحصول على خدود ممتلئة.
ارفعي الخدين لشد الوجه باليوغا.
نوصي بغسل يديك أولاً.
الخطوة 1
إرخاء العضلات في منطقة الفك.
أغلق يديك وقم بتدليك منطقة الفك لمدة 20 ثانية.
الخطوة 2
خذ الهواء في فمك وقم بالتبديل إلى اليسار واليمين للقيام بذلك 20 مرة.
الخطوه 3
ابتسم وحافظ على شفتيك. ضع يدك على زاوية الفم ،
حرك زاوية الفم 20 مرة.
الخطوة 4
افتح فمك وحافظ على شفتيك. ضع يدك على زاوية الفم ،
حرك زاوية الفم 20 مرة.
الخطوة 5
افعل الفم O و E بالتناوب 20 مرة.
الخطوة 6
يوضع الإبهام تحت الذقن ويفتح الفم 10 مرات.
الخطوة 7
ضع اليد على جانب الخد وقم بتدليك اللسان من الداخل لمدة 10 ثوانٍ.
ربّت على الخد برفق عدة مرات لإرخاء العضلات.
تم الانتهاء من؛
افعل ذلك دائمًا مرة واحدة يوميًا وتحقق من النتائج لمدة شهرين.
يرجى النقر فوق الاشتراك في DN. Beauty Natural Arabic Channel.
--------------------------------------
