Moin Leute,
Heute habe ich ein FlickFlack Tutorial für euch! Bzw ein Video, in denen ich in 5 einfachen Schritten erkläre, wie man einen FlickFlack lernt und worauf man achten sollte, um Verletzungen zu vermeiden.
Ich hoffe euch gefällt das kurze Tutorial und ich konnte helfen :)
Aber bitte vergesst nicht, dass jeder Körper anders ist und man manchmal einfach länger braucht, um sich zu überwinden. Deswegen lasst euch genug Zeit und versucht es erst mit Hilfestellung oder in eine schnitzelgrube :)
Am Ende vom Video habe ich den FlickFlack auf meinem BERG Trampolin geübt, bis er perfekt war. Wenn ihr ein gutes Trampolin sucht, schaut doch mal bei BERG vorbei:
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