Телеграм-канал про отношения, смыслы и изменения своей жизни
➡️ [ Ссылка ]

Подписывайся, чтобы не пропустить ближайшую группу - [ Ссылка ]

В этом видео я, Леонид Тимошенко, психолог и предприниматель, говорю о желаниях, жизненном балансе и о том, как ставить цели, чтобы их достигать.

Чтобы не попасть на тропу бездумного достигаторства и реализации навязанных желаний, я предлагаю выполнить 5 упражнений, о которых рассказал в этом видео.

Рекомендую НЕ ограничиваться одним упражнением. Колесо жизненного баланса поможет охватить разные сферы жизни. Креативная стратегия Уолта Диснея позволит услышать внутреннего ребенка и договориться с внутренним критиком.

Досмотрите видео до конца, чтобы узнать остальные упражнения, и обязательно выполните их. Делитесь в комментариях самыми интересными желаниями, которые стали для вас открытием.

Медитация «Мой идеальный день» [ Ссылка ]

Навигация по видео:
00:00 Как понять свои желания
00:32 Чем желание отличается от цели
00:45 Навязанные желания
01:53 Золотая карточка
03:02 Колесо жизненного баланса
04:02 Креативная стратегия Уолта Диснея
05:24 Желания из детства
06:00 Мой идеальный день

свернуть